インフルエンザは、急な発熱や頭痛、関節痛、筋肉痛、全身倦怠感などの症状が急速に現れるのが特徴。小児や高齢者は、肺炎や脳症など重症化する恐れも。
【インフルエンザの予防法】①流行前のワクチン接種 ②外出後のこまめな手洗いとうがい ③咳エチケット ④適度な湿度の保持 ⑤十分な休養とバランスのとれた栄養摂取 ⑥人混みや繁華街への外出を控える
　特に咳やくしゃみは、手で覆うのではなく、服の袖で抑えて、手指からの感染拡大予防に気をつけて。もしインフルエンザにかかったかなと思ったら、「早めに医療機関を受診」、「十分な休養」、「水分補給」、「マスクの着用」に気がけて！

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