梅雨の季節は、自律神経のバランスを整えるためにも、ヨガにチャレンジしてみて。眼鏡橋近くのヨガサロン〈Kiranah〉では、ヨガインストラクター視点のピラティスで、健やかな心と身体を目指してくれる。

 

季節に応じた「薬膳×YOGA」のイベントにも注目！不定期開催なので、気になる人はこまめにInstagramをチェックしておこう。

 

備考	Instagram：@salon_de_kiranah_yoga
お問い合わせ	TEL：070-4386-9329
場所	Salon de yoga Kiranah　長崎県長崎市栄町6-19ステップビル2F