寒暖差が激しく、体調管理が難しい季節、〈凜YOGA〉では、女性に向けた癒しのレッスンや、女性ホルモンによっておこる不調解消&下半身強化するレッスンなどを行っている。

 

 

「ヨガがはじめて」という人でも、安心して受講可能。

 

 

「ながさきプレスを見た」で、60分800円の体験レッスンが受けられるので、まずはぜひ試してみて。

 

 

備考	Health Beauty YOGAstudio凜 Instagram: @hb.rinyoga