冬こそオススメのリフレクソロジー   時津町のリラクゼーションサロン〈ゆらく〉の冬のオススメ「リフレクソロジー」。 足の裏にある全身のツボや反射区を程よく刺激し、クリームとオイルで自然治癒力を活性化。 足の冷えやむくみに高い効果が期待できる。 料金は35分（アロマフットバス5分＋施術30分）で2,400円～。...

ココロとカラダを整える、 マンツーマンピラティスで秋支度 しなやかにカラダを引き締めるピラティスメソッドをベースに、一人ひとりの身体に合わせたプランをオーダーメイドしてくれる！オリジナルピラティスマシンを使ったゆったりとした動きで、運動が苦手、身体が硬い、不調がある人でも無理なく続けられるから、幅広い年齢層にオススメ。...

タノシク運動するなら〈ルールー〉で！ すっきりボディで、夏に駆け込め！   自分のライフスタイルに合わせて、わがまま＆気ままに通える女性専用フィットネス〈Ru！Ru！ルールー〉。 オシャレなスタジオで“カラフル可愛い”マシンと一緒なら、気軽に楽しく運動できて、ストレス発散にもオススメ！東長崎には男性OKのスタ...

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