涼を求めて！
避暑にぴったりな川・滝・鍾乳洞を大公開！

太陽がまぶしく照りつける夏本番。
今年の夏は、クーラーでは味わえない、自然が生み出すマイナスイオンで涼んでみませんか？

長崎には、緑に囲まれた風景と、耳に心地よい水音に癒される、夏のおでかけにぴったりの避暑スポットがたくさんあります。
今回は、自然の“ひんやり時間”を楽しめる、厳選スポットをご紹介！

目次

• 〈西海市〉七ツ釜鍾乳洞
• 〈長崎市〉えがわ運動公園
• 〈諫早市〉轟峡
• 〈東彼杵郡〉河川公園やすらぎの里
• 〈松浦市〉落合の滝
• 〈南島原市〉戸ノ隅の滝

七ツ釜鍾乳洞

不思議な地層の真ん中で涼しい風に包まれて

長崎で国指定文化財に登録された鍾乳洞。
中に足を踏み入れると、ひんやりとした空気に包まれ、何千万年という時を刻んだ静かな世界が広がります。
そして、見学可能な「清水洞」には、現在確認されているだけでも35か所の洞穴が。
いまだ全容は確認できていないという、神秘に満ちた鍾乳洞群です。
水が流れる音を聞いていると、不思議とタイムスリップした気分になれるかも。

えがわ運動公園

水遊びにぴったりの穏やかな流れ

えがわ運動公園は、遊具やテニスコート、グラウンドなどが充実した大きな公園。
すぐそばを流れる小川は、浅くて流れも穏やかなので、小さな子どもでも安心して水遊びが楽しめます。
自然と遊びが両方そろった、夏にピッタリのオススメスポットです。

轟峡

大きな木が日陰を作り、涼やかな清流に癒されて

多良岳に水源を発する轟峡は、大小30余りの滝を連ねる県下有数の清流。
虹をかけて流れ落ちる「楊柳の滝」や水量が多く流れが豪快な「太龍の滝」など自然の宝庫です。
周囲には「水源の森百選」にも指定されている森林が広がり、マイナスイオンたっぷりの清涼な空気を楽しむことができます。

河川公園やすらぎの里

自然と遊べるインクルーシブな公園

大村湾へとつながる江の串川沿いの、自然豊かな環境と充実した設備の公園。
高さ10メートルを超える「大樽の滝」から続く川は、足首ほどの浅瀬なので、小さな子どもでも安心して水遊びが楽しめます。
（※滝の近くは流れが少し速いので、遊ぶ際は十分にご注意ください）
また、「東彼杵みんなのクジラパーク」には、年齢や障がいのあるなしに関わらず誰もが使いやすい“インクルーシブ遊具”など、様々な遊具が設置されています。
今年の夏は、自然の中でのびのびと過ごす休日を満喫してはいかが？

落合おてやの滝たき

向かう道のりまで楽しい！
自然とひとつになる滝時間

県内ではめずらしい、滝の裏側まで回り込めるのが魅力の滝スポット。
滝にたどり着くまでの間、８ｍの遊歩道や巨石が重なったトンネルを抜ける、“ちょっとしたワクワク感”のある道のりも楽しめます。
滝の間近まで近づけるため、水音や水しぶき、木漏れ日を感じながら、まるで自然と一体になったようなすがすがしい気分を味わえますよ。
（※濡れた岩で滑りやすいため、足元には十分ご注意ください）

戸ノ隅の滝

心と体が整う、県内髄一のビッグな滝へ
マイナスイオンあふれる涼の名所

県内有数の規模と水量を誇る、大迫力の滝。全体に広がるマイナスイオンが心と体を癒やしてくれます。
滝のそばには神様が祀られており、神秘的な雰囲気に包まれています。
滝までの道のりは階段が続く中級者向けのルートですが、その先に広がる圧巻の景色は、頑張って歩いた分だけの感動があります。