雨が多くて体が硬くなりがちな季節。〈ソウルソウル〉の「足技ほぐし」で、足裏や足指、側面を巧みに使い分け、凝りをほぐして血液・リンパの流れを改善してみて。

 

体の奥に隠されたSOS信号をキャッチできることもあるのだとか。体質改善も促せる「よもぎ蒸し」とのセットもオススメ。Instagramもチェックしてみて。

 

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