巻頭特集 『LOVE SASEBO』

　・ラ・フェリーチェでみつけたおいしいもの、かわいいもの。
　・ALGERNONの大坪夫妻に聞く、佐世保のとっておきのお店
　・mixerさんに聞く、佐世保周辺のとっておきのお店
　・ココロもカラダもほっこり 佐世保のおいしいもの
　・佐世保のカフェでまったり
　・佐世保の気になるおNEWなお店めぐり！
　・佐世保でぶら～りおかいもの散歩
　・SASEBO AMERICAN 1day TRIP！
　・佐世保でカジュアルに洋食を満喫
　・おいしいごはんとお酒で愉しい大人の時間を
　・アクセスが便利に！佐々～小佐々周辺まちあるき

特集2 『BEANS CLUB』

　・docomoのキッズケータイ体験レポート！
　・アートときどきえいごでたのしむ
　・かわいいお弁当レシピ
　・ママたちのお悩み相談室
　・親子で美味しいチビッコ大歓迎のグルメスポット
　・家族みんなでいくお出かけスポット
　・KID'S FASHION
　・人気のパティスリーのアニバーサリーケーキ
　・子供にやさしい家づくりハウジングレポート
　・プレスおすすめスクールガイド
　・子育てカレンダー
　・地域子育て支援拠点一覧

特集3 『SHIMABARA PRESS』

　・島原半島世界ジオパーク
　・島原さんぽ、おでかけ情報
　・スイーツ＆手みやげ
　・島原半島で探す 絶品グルメ
　・島原オススメの宿泊施設
　・しまばら野菜と直売所

　ゴールデンウィーク情報

Regulars

　・ふらり。旅する長崎
　・メイド・イン・ナガサキ
　・教えて！きちんと女子の暮らしのマナー
　・カメラ片手に長崎ぶらりまちあるき
　・カンタンレシピ
　・見る、読む、食すおやつ
　・ビバ！コンビニ
　・直売所めぐりの旅
　・PRESS NEWS オープン＆リニューアル情報
　・グルメニュース
　・イベント＆アート